嫉妬は、誰の中にもある。恥じるべき感情のように語られることが多いが、私はそうは思わない。
嫉妬は、「失いたくない」という気持ちの裏返しだ。どうでもいい相手には、人は嫉妬しない。大切に思っているからこそ、心が揺れる。
問題は、嫉妬を感じることではない。その嫉妬を、どう扱うかだ。
嫉妬を、相手を縛る理由にするとき——行動を問い詰め、自由を狭めるとき——それは相手の尊厳を削っていく。
けれど、嫉妬を、自分自身と向き合う入口にするとき——「私は、何を怖れているのだろう」と問えるとき——それは自分を深く知る手がかりになる。
同じ感情が、相手を傷つける刃にも、自分を映す鏡にもなる。嫉妬を消そうと焦らなくていい。ただ、それを相手にぶつける前に、一度、自分の内側を見る。
